Co-counselen is te rade gaan bij jezelf. Dat gebeurt in de vorm van een gesprek met jezelf, samen met een sessiemaatje. Je praat beurtelings over iets dat je dwars zit, in een vertrouwelijke, gelijkwaardige sfeer. Het uitgangspunt is dat je zelf het beste weet wat je goed doet als je problemen hebt, en niet de hulpverlener. Zo’n gesprek kan gaan over alles dat opkomt. Het sessiemaatje helpt door het geven van niet-oordelende, vrije aandacht, het belangrijkste ingrediënt van co-counselen. Ook kan het sessiemaatje met vragen of suggesties helpen het proces te verdiepen, om daar te komen waar de gevoeligheden en emoties zitten. Na zo’n ‘gesprek met jezelf’ keren de rollen om.
Co-counselen is een simpele, creatieve en soms zelfs lichte manier om effectief te leren omgaan met problemen en klachten die steeds opnieuw terugkomen. In workshops, die worden gegeven door leden van de vereniging, leer je hoe je ‘vrije aandacht’ kan geven. Iedereen die co-counselt heeft de bereidheid om te kijken naar wat er in hem of haar geraakt wordt in plaats van te wijzen naar anderen. Van beide kanten is er vertrouwen: je laat veel van jezelf zien en je krijgt wat van de ander te zien. En dat alles zonder elkaar te gaan helpen, troosten, redden of adviseren. Wat doet het goed om geen stuurlui-aan-de-wal te hebben die het beter weten! Zo kom je tot persoonlijke groei en neemt je zelfvertrouwen toe.

Meer weten? Nieuwsbrief ontvangen? klik hier voor contact met CCN

 

Vandaag: 23 Dec 2024

 

In memoriam Maarten den Draak

 

Op reis naar het licht,
geboren op 30 april 1935, overleden op 10 december 2024.

 

 

Maandag 16 december waren Sytse en ik in Leeuwarden bij het afscheid van Maarten den Draak. Wij kenden Maarten al voordat we ook maar iets over cocounselen hadden gehoord. Maarten was een collega van Sytse in Leeuwarden op het Christelijk Gymnasium. Sytse was daar biologie docent en Maarten gaf godsdienstlessen, hij was dominee in een dorp in Friesland.

Vorige week werden we opgebeld door Roelof Lanting die we kennen van onze tijd in Groningen, waarin we actief waren in de lokale groep van de VIA (de Vrijwillige Internationale Actie). Hij liet ons weten dat zijn schoonvader was overleden. Hoe bijzonder om zo weer allerlei herinneringen uit het verleden op te halen. Maarten werd in de tijd dat wij in Leeuwarden woonden bevriend met Suzan Haagenbeek. Zij was ook docent op het Christelijk gymnasium, ze gaf Franse les. Maarten werd in die tijd Sanyassin, leerling van Bhagwan Sri Raineesh.

 

Wij leerden het cocounselen van Suzan in 1985 in Huins een klein plaatsje in Friesland, later deden we ook een weekend in het huis van Maarten in Leeuwarden waar hij toen samen woonde met zijn tweede vrouw Janine Jansen. We logeerden ook in het huis. Ik weet niet meer welk jaar dat was.
Hij registreerde in 1986 de CCN bij een notaris in Leeuwarden, samen met Petra Kreb. De CCN bestond toen dus al een tijdje neem ik aan. Ergens in de jaren 90 vierden we het zoveel jarig bestaan van de CCN.

Maarten heeft een korte tijd in Hattem gewoond na het overlijden van Janine. In die tijd werd hij lid van de regio Zwolle. We hadden toen een korte tijd een bloeiende groep cocounselers. Hij vertrok toen naar Leiden omdat hij een nieuwe vriendin Ellen had. Ze woonden naast elkaar. Ik heb hem nog wel eens op gebeld in Leiden. Maar verder was er weinig verbinding meer met Maarten. Ellen overleed eerder dit jaar. Maarten woonde toen al in Heerenveen, hij had alzheimer.

 

Zijn afscheid werd begeleid door zijn nicht die ook dominee is geworden. Die nicht is dominee in Zwolle en wij kenden ook haar. Zijn eerste vrouw van wie hij op een goede manier gescheiden is, was ook bij het afscheid.

Zo kwamen er maandag allerlei lijntjes bij elkaar: contacten uit begin zeventiger jaren in Groningen (Roelof), contacten in Leeuwarden 1974 tot 1980, contacten vanuit Mozambique (1980 tot 1989, in 1985 deden we onze eerste basiscursus. En nu in Zwolle de nicht van Maarten.
Zijn dochter noemde ook nog het cocounselen. Van die tijd wisten ze weinig van hun vader. Het was goed om van deze vroegere vriend afscheid te nemen.

 

Marlies

Landelijk weekend, 28-30 maart 2025

Vooraankondiging

 

Na het geslaagde weekend in November wordt er traditie
getrouw in het nieuwe jaar weer een weekend in Putten georganiseerd.
Landelijk weekend
28 29 30 maart 2025

 

Zet alvast in je agenda.

podcast met Annemarie van den Bogaard

Annemarie van den Bogaard  in gesprek met de makers van de Podcast Shit Starters over het beeld dat je van jezelf hebt….

Leuke verwijzing bevattend over zelfhulpgroepen zoals CCN.

Te beluisteren via:

https://open.spotify.com/episode/1y5mpwFY6A1B5MBK5XHInt?si=628445dbecf14155

Interview over co-counselen

In het Zomernummer (24 juni 2022, pagina 32) van Magazine 2018 is het volgende interview afgedrukt:

‘Het tekort van het teveel’

Het tekort van het teveel is de titel van het nieuwe boek van het multi-talent Damiaan Denys, psychiater, filosoof, theatermaker en opiniemaker. Hij analyseert op steekhoudende, creatieve en compassievolle wijze de grote problemen binnen de geestelijke gezondheidszorg: de wachtlijsten, de ontoereikende zorg, de marktwerking, de vele vacatures, het geprotocolleerde werken, de verwevenheid tussen maatschappelijke ontwikkelingen en stoornissen, ziektes en aandoeningen. Dit is voor ons co-counselers heel interessante materie.

 

Denys betoogt dat er onderscheid moet worden gemaakt tussen psychisch lijden als gevolg van existentiële problematiek en psychisch lijden als gevolg van een psychische stoornis. Anno 2021 zijn alle inwoners van Nederland een potentiële cliënt voor de GGZ: er is alleen nog kwalitatief lijden (meer of minder), wat betekent dat elk lijden als een defect wordt gezien. Terwijl: ‘geestelijk lijden is geen technisch defect, maar definieert ons juist als mens’.

 

Dit sluit naadloos aan bij het co-counselgedachtegoed: je bent niet ‘ziek’ als je worstelt en het soms echt even niet weet. Hij pleit voor niet-handelen en ‘erbij zijn’ op dat soort momenten (wat misschien voor de Westerse mens wel het allermoeilijkste is). Als je co-counselt doe je precies dát en kom je bij elkaar op visite in die hoogstpersoonlijke, kwetsbare en verborgen ruimte die bijna niemand te zien krijgt (behalve de zorg-professional en soms een partner). En dat is goed, want als we ons gedoe verstoppen komen we er niet. En dat roepen we bij CCN al 40 jaar.

 

Damianan Denys, Het tekort van het teveel.

Uitgeverij Nijgh en Van Ditmar, 21,99 euro.

Laatste 10 berichten

Toon alle berichtgeving over: | LW | CCI | ALV | Workshops | Personalia | Impressies | Alles |